Los niños/as a través de juegos posturales, ejercicios de respiración, atención plena y arte, como medio de expresión, conocerán más su cuerpo, sus emociones y sus propias capacidades. Serán preparados para autorregular sus estados anímicos, conocer sus fortalezas y promover una imagen positiva de sí mismos.

A través del yoga los/as niños/as ejercitan la respiración y aprenden a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas muy evidentes de la sociedad actual.

Los niños y niñas de 1º a 3º Básico son los participantes de este taller.

Profesora: Soledad García Huidobro